La belle saison approche, vous souhaitez vous remettre en forme, découvrez le biking ou spinning. Je vais dans cet article vous donner mon avis sur le vélo de biking ou spinning qui vous conviendra pour une remise en forme.
Qu’est ce que le Biking ?
Le Biking n’est tout simplement qu’un cours de vélo qui se déroule en salle. Il se pratique généralement avec un coach, en musique et sur des vélos fixes. On va pouvoir travailler son cardio et ses muscles (principalement les muscles du bas).
C’est un exercice qui est très efficace pour préparer une rando en tant qu’entrainement. C’est également un excellent moyen de se maintenir en forme et de perdre du poids. On peut bien sur le faire chez soi en appartement sans être obligé de le faire en salle et en groupe.
Qu’est ce qu’un vélo de biking ?
C’est un vélo d’appartement mais en amélioré. Il vous permet de faire des entraînements proches de se que l’on pourrait faire sur route. Il va également vous maintenir en pleine forme et travailler votre cardio.
Autre avantage intéressant, vous pouvez vous en servir en entrainement sans vous souciez du temps qu’il y a à l’extérieur.
Le vélo de Biking ou Spinning est composé d’un cadre, d’une selle et d’un guidon réglable en hauteur et longueur. Tout cela pour avoir une meilleure position et confort lors de l’exercice.
A la différence d’un vélo classique, le Biking n’a qu’une seule roue ou plutôt roue d’inertie plus ou moins lourde. C’est elle qui en fonction de son poids déterminera la fluidité du pédalage.
Le type de transmission peut être à chaîne ou à courroie. Mon avis se porte plus vers la courroie pour de multiples avantages. (pas d’entretien, durée de vie très longue, moins bruyante).
Quels Avantages retirer d’un vélo de Biking ?
Peu importe vos objectifs, le vélo de Spinning ou Biking aura plusieurs bienfaits pour votre état de forme.
- On l’a déjà vu, il vous fera travailler votre cardio en améliorant votre endurance et souffle
- Il va vous permettre de rester en forme et de perdre du poids du moins si vous l’utilisez régulièrement
- Il va tonifier vos muscles sans mettre en péril vos articulations
- Permet de se défouler que ce soit avec un groupe en salle ou chez vous dans votre salon et de la musique
On le comprend facilement, le Biking ou Spinning est une bonne activité pour beaucoup de monde. Que ce soit pour s’entraîner, perdre du poids, évacuer son stress. Si vous le faites régulièrement vous en tirerez les bienfaits.
Comment choisir son vélo de Biking ?
Devant la grande variété de modèles, comment faire le bon choix? Pour quel niveau d’utilisation voulez vous l’utiliser ?
Débutant: Il n’est pas nécessaire de faire l’acquisition d’un appareil trop sofistiqué ou haut de gamme. Mon avis, essayer quelques séances en groupe avec un coach qui pourra vous guider dans votre choix.
Confirmé: Vous êtes décidé à vous prendre en mains, dans ce cas je vous recommande un vélo qui va pouvoir allié confort et robustesse. Dans le choix de la roue d’inertie ne pas en prendre une à moins de 12 kg. La transmission, (chaîne ou courroie), vous voyez selon vos désirs.
Intensif: Vous souhaitez en avoir un usage intensif, il n’y a pas d’autres alternatives que de se porter vers des vélos haut de gamme. Il faut qu’ils soient solides, confortables, bien équipés, etc … Avec du bon matériel vous pourrez faire de bons entraînements et reproduire des sorties sur routes.
Caractérisriques d’un vélo de Biking
Le guidon et la selle
Privilégier un vélo ou vous pourrez régler la selle et le guidon. En hauteur pour le guidon, longueur et hauteur pour la selle de façon à avoir une position le plus aérodynamique possible.
Les pédales
Prévoir des pédales équipées de cales-pieds de façon à pouvoir fournir un effort et développer le maximum de puissance. On peut aller plus loin en équipant ses pédales de fixation par clics comme sur un vélo de course.
La roue d’inertie
C’est l’un des éléments le plus important sur votre vélo. Son poids est important pour faciliter la fluidité du pédalage et optimiser vos entraînements. Peu importe votre niveau, ne prenez pas de Biking avec une roue à inertie de moins de 12 kg.
Les systèmes d’entraînement
Pour entraîner la roue d’inertie, il existe deux systèmes d’entrainement (chaîne ou courroie). La courroie est plus silencieuse, ne nécessite pas d’entretien et a une durée de vie très longue. La chaîne offrent un confort semblable aux vélos, elles sont plus bruyantes, demande un entretien (graissage) mais par contre très résistantes.
Le système de freinage
Là aussi différents systèmes existent. On peut opter pour un système à patins qui entraîne une résistance à l’effort sur la roue grâce à une mâchoire. On peut également choisir le freinage magnétique qui est un système d’aimants placés sur la roue et pilotés par la console du vélo. il existe aussi le nec plus ultra qui est le freinage électromagnétique, très précis, rapide, silencieux, il n’y a que le prix qui est moins ultra.
Les capteurs
Pour évaluer et contrôler l’intensité de vos efforts, vous pouvez équiper votre vélo de Biking de capteurs de mesure de rythme cardiaque. C’est à mon avis un plus pour une bonne surveillance.
Revxtreme S1000
Grâce à sa roue d’inertie de 13 kg, le Biking Revxtreme S1000 est un bon compagnon d’entrainement. Il est équipé du système à chaîne Driven. La hauteur du guidon est ajustable. La selle est également réglable en hauteur et longueur.
La roue d’inertie est commandée par le système de résistance Step-Less solide, robuste et construit pour durer ! Les pédales sont en aluminium et équipées de cales-pieds. Roulette sur châssis pour faciliter le déplacement.
Dimensions du vélo : 108 x 124 x 53 cm; Poids du vélo : 38 kg; Poids maximal de l’utilisateur : 125 kg;Poids du volant d’inertie: 13 kg; Moniteur digital 5 fonctions (calories brûlées,distance,vitesse, durée et scan)
– La console digitale
– Qualité au RDV
– Bon rapport qualité /prix
– Le compteur en miles (pas très pratique)
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Dans l’ensemble les commentaires clients sont plutôt satisfaisants. Ils vantent la qualité et solidité du matériel. Son bon rapport qualité/prix. Je pense qu’à ce prix c’est un matériel intéressant pour un usage occasionnel. Pas prévu pour de l’intensif ou professionnel.
Ergomètre SX 200
Le Biking Ergomètre SX 200 est équipé d’une roue à inertie de 22 kg entraînée par une courroie. La console multifonctions affiche les principales infos. Les pédales sont antidérapantes avec sangles réglables.
Le guidon réglable est équipé de capteurs de mesure de pouls intégrés. Selle rembourrée et confortable, ajustable en hauteur, longueur et inclinable. Gourde incluse sur le vélo. Roue de transport incluse sur le socle pour faciliter le déplacement.
Dimensions du vélo: 1040 x 540 x 1160 mm; Poids du vélo ;Poids maxi de l’utilisateur 125 kg; Roue d’inertie de 22 kg
– Qualité des matériaux
– Solide et confortable
– Bon rapport qualité/prix
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Très bon retour dans l’ensemble de la part des avis clients. Vélo qui fait bien son job. Je pense que la technologie et les matériaux du vélo rendent le SX2000 robuste et durable. Un bon rapport qualité/prix, convient parfaitement pour des sportifs à usage confirmés.
Ergomètre SX400
Avec sa roue à inertie de 22 kg, le Biking Ergomètre SX400 est un véritable appareil d’entrainement.Son système à courroie est parfait pour une transmission de puissance optimale.
Il est équipé d’une console multifonction numérique de haute qualité et équipée de différents programmes d’entrainement. Le guidon est équipé de capteurs de mesure du pouls. On a également un bracelet pour la fréquence cardiaque.
La console est compatible pour les applications via smartphone. Il y a un support pour les tablettes. Le guidon rembourré permet un entrainement agréable tout en ayant une position ergonomique.
– Qualité et solidité du produit parfaite
– Vélo robuste, ergonomique et silencieux
– Très bon rapport qualité/prix
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Le SX400 est un vélo de Biking de qualité. Il est conçu pour de sportifs confirmés. Les avis clients sont bons malgré toujours quelques imperfections. Idéal pour combiner entrainement, améliorer votre cardio et perdre du poids. A conseiller pour une pratique intense et régulière. Très bon rapport qualité:prix.
Mes Meilleurs AVIS
Dans ce comparatif ou je vous donne mes avis sur les vélos de Biking, je pense clairement que le vélo SX400 sort largement son épingle du jeux. Si on recherche un matériel qui puisse répondre à ses activités sportives intensives c’est un bon compromis. Voilà pourquoi je le recommande chaleureusement.